fbpx

PLAN ŻYWIENIA

350,00 

W planie żywienia znajdziesz wiele na pysznych posiłków wraz z kalorycznością, makroskładnikami, sposobem przygotowania oraz listą zakupów. Posiłki są szybkie w przygotowaniu i skomponowane z prostych, łatwo dostępnych produktów. U mnie nie znajdziesz popularnego schematu z „ryż, kurczak i „brokuł. Jeśli lubisz gofry, naleśniki, omlety, tosty francuskie, burgery, frytki, a nawet schabowy…  będziesz mieć je w swojej diecie! Z przyjemnością uwzględnię posiłki bez których nie wyobrażasz sobie życia i dostosuję plan żywieniowy tak zbliżyć Cię do zamierzonego celu!


Dodatkowo:

  • Pomogę w doborze suplementacji
  • Pomogę Ci uniknąć efektu jo-jo
  • Dostaniesz ode mnie listę książek, które warto przeczytać by pokonać szkodliwe nawyki, zapanować nad emocjonalnym zajadaniem lub pokonać anoreksję lub bulimię.
  • Dzięki edukacji żywieniowej, będziesz wiedzieć jak prawidłowo się odżywiać bez skrajnego podejścia.

Czym jest ankieta?

Znajdziesz tam sporo pytań. Dotyczą dotychczasowych nawyków i aktualnego menu. Dostaniesz pytania. o to ile jesz posiłków, jaki jest Twój tryb dnia, ile wypijasz wody, czy masz jakieś alergie pokarmowe. Ważne, żebyś udzielił/a szczerych odpowiedzi, bo to one pomogą nam działać skutecznie. Ankieta ma 15 stron, im dokładniej ją uzupełnisz – tym efektywniej będę mogła z Tobą działać. Jeśli masz aktualne wyniki badań, z ogromną chęcią je zobaczę i w razie potrzeby skonsultuję z lekarzem lub innym specjalistą (np. dietetykiem klinicznym). Przy niektórych problemach zdrowotnych, aktualne wyniki są niezbędne do pracy nad sylwetką.

Kategoria
Opis
Opinie (0)
  • Chcesz zredukować zbędną tkankę tłuszczową?
  • Twoim marzeniem jest wymodelować sylwetkę, poprawić proporcje, pozbyć się cellulitu?
  • Może tylko chcesz ujędrnić ciało lub nabrać masy mięśniowej?
  • Chyba, że zależy Ci na poprawie samopoczucia i kondycji?

Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki. Dzięki znajomości różnych metod treningowych i specyfikacji wysiłku mogę ułożyć Ci plan odżywiania i plan treningowy skrojony na Twoją miarę. Moim największym sukcesem są spektakularne metamorfozy i poprawa jakości życia podopiecznych.

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „PLAN ŻYWIENIA”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *