fbpx

Kategoria

Odżywianie

Cykl miesiączkowy, a trening.

Czy cykl miesiączkowy ma wpływ na Twoje efekty treningowe? Zastanawiałaś...
Read More

5 narzędzi rozwiązujących problem z utrzymaniem diety

Czy zastanawiałaś się dlaczego utrzymanie założonej diety jest tak trudne?...
Read More

Kawa – Prawda i mity.

Pewne mity na temat kawy zostały już obalone. Inne „prawdy”...
Read More

Hipoglikemia reaktywna

Jesteś na diecie i stoisz w miejscu? Co więcej… Po...
Read More

Blog to efekt wzlotów i upadków oraz chęci stworzenia przestrzeni, która będzie źródłem wiedzy i inspiracji dla osób chcących dokonać stałych zmian w swoim życiu. W podróży ze mną pokażę Ci, jak spokojnym i konsekwentnym podejściem można osiągać cele, które do tej pory były poza Twoim zasięgiem.