fbpx

Kategoria

Odchudzanie

Apetyt nie do ogarnięcia!

„Dlaczego jestem ciągle głodna?” – to pytanie zadaje mi wiele...
Read More

Cykl miesiączkowy, a trening.

Czy cykl miesiączkowy ma wpływ na Twoje efekty treningowe? Zastanawiałaś...
Read More

[CHALLANGE 3] HARMONOGRAM

Hej wytrwała kobieto! Daleko dotarłaś. Mam dla Ciebie kilka informacji…...
Read More

[CHALLANGE 2] Nowy rok, nowa ja!

Najbardziej zmotywowanej z Was wręczę prezent.  Do odebrania zestaw suplementów...
Read More

[CHALLANGE] Nowy rok, nowa ja!

Przetrwamy trzecią izolację! Wyzwanie trwa od 29.12 do 17.01. Wiele...
Read More

5 narzędzi rozwiązujących problem z utrzymaniem diety

Czy zastanawiałaś się dlaczego utrzymanie założonej diety jest tak trudne?...
Read More

Dlaczego mój facet chudnie szybciej niż ja?

Hej Ola, Zaczęłam dbać o swoje zdrowie zarówno psychicznie jak...
Read More

Blog to efekt wzlotów i upadków oraz chęci stworzenia przestrzeni, która będzie źródłem wiedzy i inspiracji dla osób chcących dokonać stałych zmian w swoim życiu. W podróży ze mną pokażę Ci, jak spokojnym i konsekwentnym podejściem można osiągać cele, które do tej pory były poza Twoim zasięgiem.